治疗想不开的方法

枫叶 · 发表于 2011-10-27 21:36:44

想不开分三种：想多了、想少了和想坏了。想多了是以偏概全，想少了是一根筋，想坏了是只想事情糟糕的一面。想多了的人要找证据驳倒自己的不合理信念。想少了的人要不断提醒自己，结果其实还有其他的可能。想坏了的人要寻找事物的积极面。

风过留影 · 发表于 2011-10-29 18:42:14

想着想着就开了~

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