形似榴莲的波罗蜜（二）

刚宗耀

波罗树全身是宝，木材纹理直，结构细，可制作高档家具；木屑可作黄色染料；树液和叶供药用，消肿解毒；逢年过节，老百姓蒸年糕，用波罗树叶包年糕，既卫生又容易剥皮
旅行西双版纳：“清淡如荷”的普洱茶

甘肃临夏的大桃杏和黑果子

昆明最著名的名特小吃之一：饵块

辣在嘴里，香在心里——衡东土菜
1、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素，蛋白质和糖类补充人体所需营养，植物营养素对人体的衰老具有一定的延缓作用，能够起到抗氧化、延缓衰老的作用。

2、菠萝蜜中富含维生素C，人们常说要多补充维生素C，因为常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能，增强人体的自我保护能力。

3、菠萝蜜中含有大量的食物纤维，吃菠萝蜜可以促进肠道的蠕动，帮助人体加速排出肠胃中的毒素。

林子博

看起来好好吃